ανοικτό χέρι με παλάμη προς τα κάτω, ανοίγοντας το κέντρο του στήθους και κρατώντας το χέρι ψηλά, με το δάχτυλο προς τα κάτω και το κέντρο του στήθους προς τα πάνω